Rustig beginnen met enkele oefeningen.

Begin met de spieren los te maken.

Dan verder met diverse oefeningen.

De ballen worden uitgedeeld.

Laat ze maar stuiteren, maar wel bij je houden.

Diverse oefeningen met de bal.

Dat gaat goed met de nodige concentratie.

De oefeningen zijn niet altijd met een bal, er is veel variatie met spel en oefeningen.

De bal in de ringen gooien, enkele zijn daar goed in, probeer het zelf ook eens of het je wel gaat lukken.

Ruimte genoeg, daarom kunnen er nog meer deelnemers erbij komen.

Gezellig mee doen, het gaat wel eens mis, maar wel gezellig met elkaar.